Арттерапия и игротерапия

В широком понимании данное направление включает множество методик, в основе которых лежит творческое самовыражение.

Самыми распространенными видами арттерапии являются следующие: одноименное направление, которое основано на использовании методик визуального ряда – различные виды живописи для анализа имеющихся проблем и как способ освобождения от них, например, рисование на бумаге, нанесение грима, рисование по телу, фотография, лепка из различных материалов, использование кукол;

драматерапия является также широко распространенным и развивающимся направлением, часто применяющимся в группе (разыгрывание различных ситуаций – как проблемных, так и наоборот – приятных для ребенка);

сказкотерапия – позволяет выявить у ребенка имеющиеся проблемы и разработать конструктивные методы их решения, развить мышление, воображение и фантазию (прослушивание, пересказ сказок, собственное их сочинение ребенком);

игровая терапия – применяется как анализ спонтанной игры ребенка в знакомых условиях или в игровой комнате на сеансе психотерапии, так и поставленная игра в различных ее проявлениях, что позволяет ребенку в комфортной обстановке преодолевать имеющиеся проблемы, психологические трудности, затрудняющие его адаптацию и развитие (данная методика может объединять различные другие, разворачивая их в играх – например, ролевые игры с постановкой проблемной ситуации, рисунки и истории с отражением имеющихся проблем, кукольный домик с членами настоящей семьи ребенка для понимания и разрешения конфликтных семейных взаимоотношений и другие);

также выделяют музыкотерапию, танцевальную терапию, библиотерапию (лечение чтением книг) и другие, которые используются реже.

С помощью арттерапии возможно проанализировать внутреннее состояние ребенка, так как его деятельность во время различных игровых и творческих занятий отражает его переживания – в первую очередь искусство отражает эмоциональное состояние.

Рисование – основной метод арттерапии, также его называют изотерапия. По нарисованному ребенком рисунку можно выявить и проанализировать наличие психологических проблем и даже психических расстройств (диагностическая значимость), а также разрешить имеющиеся трудности (терапевтическая значимость).

 В изотерапии используют различные методики:

• рисунок на заданную тему: ребенка просят нарисовать то, каким он видит себя, каким его могут видеть окружающие и каким он хотел бы быть;

• сделать иллюстрацию к произведению искусства – стихотворению, рассказу, песне;

• рисунок мечты или своего страха;

• рисунок настроения и другие.

Арттерапия эффективна при различных эмоциональных нарушениях – агрессивность, возбудимость, импульсивность, переменчивость настроения, чувство отвержения, одиночества, а также при нарушении эмоционального развития, при межличностных конфликтах, депрессивных состояниях у ребенка, в комплексной терапии тревожных и фобических расстройств.

Игровая терапия выступает эффективным методом, позволяющим раскрывать эмоциональные переживания и освобождаться от них, заряжаться положительными эмоциями, в игре происходит развитие ребенка в комфортной для него обстановке. В психоаналитически ориентированной игровой терапии деятельность ребенка происходит спонтанно и анализируется специалистом, в результате чего свои интерпретации он преподносит ребенку, постепенно доводит до него глубинные конфликтные ситуации, которые постепенно прорабатываются, приводя к изменению поведения и разрешению проблем.

Структурированная игровая терапия (терапия отреагирования, освобождающая) характеризуется тем, что в ходе игры воссоздается определенная проблемная ситуация, которая позволяет «отыгрывать» различные пути ее решения и освобождаться от негативных эмоций, связанных с данной ситуацией, доводя их до минимума, пока ситуация не перестанет вызывать переживания и не станет нейтральной.